問題：選手が柔軟性の改善を希望しています。一箇所あたりの最適な静的ストレッチの時間は？ 出題元【スポーツ医学検定】

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選手が柔軟性の改善を希望しています。一箇所あたりの最適な静的ストレッチの時間は？

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