問題：プロテインパウダーにはホエイ・カゼイン・ソイ・ウエイトゲイナーなどの種類がある。トレーニング後に摂取すると最も効果的なのはどれか。 出題元【ボディビル検定】

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プロテインパウダーにはホエイ・カゼイン・ソイ・ウエイトゲイナーなどの種類がある。トレーニング後に摂取すると最も効果的なのはどれか。

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